Территория женщин. М вход воспрещен.

Десерт для тех, кто хочет сладкого, но диета не позволяет

1462363854.8477-preview-650x341-98-1462348083.jpg

Известно, что яблоки очень богаты витаминами и полезными веществами. А яблоки, запеченные в духовке, содержат пектин, который просто необходим для хорошего самочувствия.
Мы с удовольствием делимся с вами рецептом диетического и вкуснющего десерта из яблок, фаршированных творогом. Такое блюдо идеально подойдет для всей семьи и обязательно понравится детям.

Вам понадобятся:

  • 4 яблока
  • 100 г творога
  • 1 желток
  • 1 ст. л. меда
  • 10 шт. фундука (можно использовать любые орехи)
  • 1,5 ст. л. манной крупы
  • 1 ст. л. сливочного масла
  • щепотка корицы

Приготовление:

  1. Измельчаем орехи и добавляем к ним манку.
  2. Растапливаем сливочное масло и смешиваем его с орехами и манкой.
  3. Добавляем творог, желток, мед и тщательно перемешиваем.
  4. Срезаем верхушки у предварительно вымытых яблок. Аккуратно вычищаем сердцевину, чтобы в них образовалось как можно больше места для начинки.
  5. Помещаем ореховую начинку в яблоки. Выкладываем фрукты на противень и выпекаем в духовке или микроволновке при температуре 180 градусов 15 минут.
  6. Горячие яблоки посыпаем корицей и наслаждаемся нежным и сочным десертом.

Взято с Adme

Close