Территория женщин. М вход воспрещен.

Кальмары в йогурте

image-27

Разработка комплексных мобильных решений!
Быстро, качественно, недорого — www.gbsoftware.biz

Ингредиенты:

Кальмары   — 1 кг
Йогурт натуральный —  1 бутылочка (у меня «БиоМакс»;-)
Морковь — 1 шт (средняя)
Репчатый лук — 1 шт (большая)
Масло растительное 1 десертная ложка
Специи: «Жарим рыбу» от «Едим дома» (без хим. добавок и соли), лавр. лист, перец душистый горошком.

Приготовление:
Кальмары обдаем кипятком. Чистим кальмары и овощи. Режем соломкой. Пассируем овощи с использованием масла. Подливаем водички и тушим до готовности овощей. Добавляем Йогурт, специи, кальмары. Всё перемешиваем и тушим ещё 3 минуты. Закрываем крышкой, даем немного настояться.
image-27
Приятного 🍴аппетита!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Close